Nổi mẩn ngứa khi ra mồ hôi là tình trạng gây khó chịu khi các ống dẫn mồ hôi bị bít tắc, dẫn đến dầu thừa bị giữ lại dưới da, gây viêm và hình thành các nốt mẩn đỏ ngứa. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuyến mồ hôi chưa phát triển đầy đủ ở trẻ nhỏ, khí hậu nhiệt đới nóng ẩm kích thích sản sinh mồ hôi quá mức, bị sốt, vệ sinh da kém, hay mắc bệnh mề đay cholinergic.
Vai trò của tuyến mồ hôi:
Tuyến mồ hôi có vai trò quan trọng trong việc hạ nhiệt, làm mát, bảo vệ và dưỡng da. Khi ống dẫn mồ hôi bị bít tắc, dầu thừa không được tiết ra ngoài mà ứ đọng dưới da, gây viêm nhiễm và tạo thành các nốt mụn đỏ. Điều này thường xảy ra ở trẻ nhỏ khi tuyến mồ hôi chưa phát triển đầy đủ.
Nguyên do da bị ngứa rát khi đổ mồ hôi:
Khí hậu nhiệt đới với nhiệt độ và độ ẩm cao cũng là một nguyên nhân khiến cho việc sản sinh mồ hôi quá mức, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây viêm.
Khi bị sốt, cơ thể sản sinh mồ hôi để hạ nhiệt độ. Tuy nhiên, việc này cũng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm nổi mẩn ngứa trên da.
Vệ sinh da kém cũng là một nguyên nhân khiến lượng mồ hôi và dầu thừa không được làm sạch, dẫn đến việc ứ đọng trong lỗ chân lông, gây ngứa và viêm trên da.
Ngoài ra, bệnh mề đay cholinergic cũng là một nguyên nhân phổ biến gây nổi mẩn ngứa khi ra mồ hôi. Bệnh này xảy ra khi cơ thể sản sinh quá nhiều histamin trong quá trình tăng thân nhiệt hoặc tiết nhiều mồ hôi. Triệu chứng điển hình là nổi mẩn ngứa, phát ban trên da xuất hiện mỗi khi vận động hoặc ra mồ hôi.
Một số triệu chứng thường gặp:
Đối với những người bị mề đay cholinergic, triệu chứng rõ ràng hơn với các nốt mề đay, sưng trong khoảng 5 – 6 phút sau khi tập thể dục hoặc kích hoạt bởi các yếu tố khác. Tình trạng này có thể lan rộng và kéo dài từ vài phút đến vài giờ đồng hồ, kèm theo các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn, tăng tiết nước bọt.
Để giảm ngứa, sưng và ngăn ngừa nhiễm khuẩn da, người bị nổi mẩn ngứa khi ra mồ hôi có thể sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da như Salicylic acid, Calamine lotion hoặc thuốc chứa corticoid. Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc này, cần tuân thủ theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ.
Đối với bệnh mề đay cholinergic, triệu chứng thường tự giảm và biến mất sau một thời gian ngắn mà không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn, cần tìm gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Các loại thuốc kháng histamin hoặc các loại thuốc điều trị mề đay do cholin có thể được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Những phương pháp giảm mồ hôi tay chân:
Để giảm mồ hôi tay chân, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:
- Rửa tay và chân thường xuyên: Hãy rửa tay và chân thường xuyên bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ vi khuẩn và vi khuẩn gây mùi hôi.
- Sử dụng chất khử mùi: Chất khử mùi hoặc kem chống hôi giúp giảm thiểu mùi hôi và hạn chế mồ hôi.
- Thay đổi chất liệu chất liệu giày và tất: Hạn chế sử dụng giày và tất bằng chất liệu nhựa hoặc cao su, thay vào đó hãy chọn các sản phẩm làm từ da hoặc vải thoáng khí để giúp giảm mồ hôi và thông thoáng hơn.
- Sử dụng bột tinh thể chống mồ hôi: Bột tinh thể chống mồ hôi là một phương pháp hiệu quả để giảm tiết mồ hôi và hạn chế mùi hôi. Bạn có thể thoa bột tinh thể lên tay và chân trước khi đi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế đồ ăn chứa nhiều gia vị và cồn có thể giúp giảm mồ hôi.
- Giữ cho tay và chân khô ráo: Hãy thường xuyên lau tay và chân khô ráo, đặc biệt sau khi ra khỏi nước hoặc sau khi vận động.
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Tránh các hoạt động gây mồ hôi nhiều như chơi thể thao, chạy bộ trong thời tiết nóng và ẩm ướt.
- Sử dụng thuốc kháng cholinergic: Nếu mồ hôi tay chân quá nhiều và gây khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc kháng cholinergic dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Trị liệu tia laser: Trị liệu tia laser có thể giúp giảm mồ hôi tay chân bằng cách hủy hoại các tuyến mồ hôi dư thừa.
Hãy thử áp dụng những phương pháp trên để giảm mồ hôi tay chân và tận hưởng cuộc sống thoải mái hơn. Nếu vẫn còn lo ngại hoặc triệu chứng kéo dài, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá và điều trị tốt nhất.
Hãy chủ động tìm kiếm giải pháp khi nổi mẩn ngứa khi ra mồ hôi kéo dài và trở nên nghiêm trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và thoải mái.
